JOGGEDILLA

Nå er planen lagt, det blir Puglia på sykkel i sommerferien i juni måned. Hoteller er booket og bekreftet samt rute er lagt inn i Strava for å få dette inn på GPSen. Så nå er det bare å mosjonere og få litt sykkelform før vi reiser. Denne delen av Italia har jeg ikke besøkt tidligere og ser virkelig frem til et nytt område av Italia. Våren her hjemme er deilig og ser frem til forberedelsene som skal gjøres. Samtidig skal jeg også forberede meg til høstens mål som er å gjennomføre halvmaraton i Roma i oktober, en større utfordring siden jeg gikk på en smell i fjor høst som endte med en kort tur i ambulansen. Så nå har jeg startet smått med 3 løpeøkter i uken, to korte og en litt lenger, alle i rolig tempo den første tiden. Jeg har en plan jeg skal følge frem til målet, så får vi se hvor dette bærer. Våren i Norge er herlig så vi må nyte...

..., men før den tid mye å se frem til - kun 89 dager til jeg er på tur til Haut de Cagnes, Frankrike - ser frem til å komme ned til Middelhavet og håp om deilig vær. Satser på både løpe- og sykkelturer samt mye kos og velvære. Kun 55 dager etter Frankrike blir det endelig tur til Italia. Årets første Italiatur går til Puglia, hælen av det vakre landet. Ser frem til å sykle i et område jeg ikke har besøkt tidligere, men sett utrolig mange flott bilder fra på Instagram. Dette blir spennende. Men aller først må jeg bli helt frisk etter influensa som har knekt meg fullstendig, føler en viss bedring de siste dagene.

Jeg har gått på en smell med litt sykdom, men satser på å snart være tilbake i joggeskoen og på styrkerommet. 2025 har vært et spennende år med langtur på sykkel og halvmaraton i København samt noen småturer med mye aktivitet til Sør Frankrike. Satser på stor aktivitet i 2026 også, første turen går til Sør Frankrike, Haut de Cagnes, med min datter. I mange år har jeg kunnet nyte vårtur til Frankrike, de fleste gangene for å sykle med Helle, bestisen min, men det er ikke feil å ta turen med Marie heller, da hun er råsprek til å løpe. Jenta har snart løpt hver dag i 5 år, ganske sprøtt, spør du meg. Nedtur i jula, må bli opptur i 2026 - gleder meg allerede. Gledelig jul og Godt Nytt År!

Nå starter vi snart med planlegging av neste års sykkeltur, dessverre blir det ikke 4 uker, men 2 uker i 2026 og turen går til Puglia. Start og endestasjon for sykkelturen er Bari. Vi gleder oss stort til å starte planleggingen av turen, men enda mer til å sykle i et nytt område av Italia.  Dersom noen har erfaring med å sykle i området, så er det bare å legge igjen råd og tips. Ha en fin aktiv førjulstid! 

1. desember er en flott dag, datteren har bursdag og vi teller ned til julaften.  I tillegg surrer jeg med denne løpingen min, målet er å nå 1000K innen 31.12.2025. Idiotisk mål, men noe skal man jo drive med. Dagens løpetur ble litt kjip da anklene mine ikke spilte på lag i skoene med pigger, noe jeg egentlig ikke ble overrasket over. Været denne helgen har vært, snø, regn og null til minus grader som gir holkeføre. Det ble 3K på glatta og 3K på mølla.  Viktig å holde seg litt i aktivitet for folkehelsa, så tidligere i høst meldte jeg meg på Roma halvmaraton 2026. Elsker Italia og Roma er fantastisk, ser frem til å løpe der.  For å nå mine 1000K i år må jeg løpe i snitt 2,5K ut året og det bør jeg klare selv om ikke motivasjonen er på topp i regn, sludd, holke, mørket eller hva værgudene byr på så lenge mølla funker.

Årets høstferie hadde jeg sist uke, en uke i vakre Haut de Cagnes, med min venninne Helle. Deilig med en uke energipåfyll før vinteren kommer. Vi fikk gjennomført tre løpeturer, 6 sykkelturer og en biltur til Gourdon, noe vi er godt fornøyd med. Siden vi har syklet sammen nede i Sør Frankrike i over 20 år nå, så er vi godt kjent på veiene i området. Det er fint å se hvor mye de har tilrettelagt for syklister de senere årene, noe som gjør at det føles tryggere å sykle ved rivieraen, mindre stress med biler, men fotgjengere og sparkesykler må man være på vakt for. Livet er herlig i Sør Frankrike!